Mini mașină de hrănire pentru badminton SIBOASI B2000
Repere produs:
1. Servirea inteligentă, viteza, frecvența, unghiul orizontal și unghiul de elevație pot fi personalizate;
2. Punct special de cădere cu patru colțuri, două exerciții încrucișate, simularea antrenamentului real pe teren;
3. Exerciții de netball cu două linii, exerciții de backcourt cu două linii, exerciții aleatorii orizontale de backcourt etc;
4. Frecvența de a trece prin 0,8 s/minge, care îmbunătățește rapid capacitatea de reacție, capacitatea de judecată, condiția fizică și rezistența jucătorilor;
5. Ajută jucătorii să standardizeze mișcările de bază, să exerseze forul și reversul, pașii și jocul de picioare și să îmbunătățească precizia lovirii mingii;
6. Cușcă cu minge de mare capacitate, care servește continuu, îmbunătățește foarte mult eficiența sportivă;
7. Poate fi folosit pentru sporturi zilnice, predare și antrenament și este un partener excelent la badminton.
Parametrii produsului:
| Voltaj | AC100-240V 50/60HZ |
| Putere | 300W |
| Mărimea produsului | 122x103x210cm |
| Greutate netă | 17 kg |
| Frecvență | 0,8~5s/navetă |
| Capacitate minge | 180 de navete |
| Unghiul de elevație | 30 de grade (fix) |
De ce este atât de important lucrul cu picioarele în badminton?
Jocul cu picioarele este crucial în badminton, deoarece le permite jucătorilor să se miște rapid pe teren, să lovească mingea și să mențină un echilibru și o poziție bună.Iată câteva aspecte cheie asupra cărora să se concentreze în jocul de picioare de badminton:
Poziția pregătită:Începeți prin a învăța jucătorii poziția corectă de pregătire.Aceasta presupune să stai cu picioarele depărtate la lățimea umerilor, genunchii ușor îndoiți și greutatea distribuită uniform între picioare.Această poziție permite jucătorului să reacționeze rapid și să se miște în orice direcție.
Pași:Subliniază importanța pașilor, care sunt mici sărituri înainte făcute înainte ca adversarul să lovească mingea.Această pregătire te ajută să generezi putere explozivă și să reacționezi rapid la loviturile adversarului tău.
Picior rapid:Antrenează jucătorii în joc rapid și ușor de picioare.Aceasta înseamnă să faceți pași mici și rapidi pentru a menține echilibrul și agilitatea.Încurajați-i să rămână în vârful picioarelor în loc să fie prinși neprevăzuți, astfel încât să se poată mișca mai repede.
Miscare laterala:Învață jucătorii să se miște lateral de-a lungul liniei de bază, a terenului de mijloc sau a fileului pentru a acoperi efectiv loviturile.Jucătorii trebuie să conducă cu piciorul exterior atunci când se deplasează spre dreapta și invers.
Mișcare înainte și înapoi:Antrenează jucătorii să se miște fără probleme înainte și înapoi pentru a recupera loviturile.Când mergeți înainte, piciorul din spate trebuie împins pe sol, iar piciorul din față trebuie să aterizeze pe sol;atunci când vă deplasați înapoi, piciorul din față trebuie împins pe sol, iar piciorul din spate trebuie să aterizeze pe sol.
Mișcare laterală:Exersați mișcarea laterală cu diverse exerciții.Jucătorii ar trebui să se poată deplasa rapid de la o parte la alta a terenului cu ușurință pentru capturi de ecran în mod eficient.
Etapa de recuperare:Învață jucătorii pasul de recuperare pe care să-l folosească imediat după lovirea mingii pentru a reveni rapid la poziția pregătită.După fiecare lovitură, jucătorul ar trebui să se repoziționeze rapid și să revină la poziția pregătită.
Pași încrucișați:Introduceți trepte încrucișate pentru o gamă mai largă de mișcare pe teren.Când jucătorii trebuie să se miște rapid pe distanțe lungi, încurajați-i să treacă un picior în spatele celuilalt pentru a se mișca eficient.
Predicție și cronometrare a pașilor: Antrenează jucătorii să prezică loviturile adversarului observându-le postura corpului și mișcarea rachetei.Subliniază importanța cronometrarii pașilor înainte ca adversarul să atingă mingea pentru a permite reflexe rapide.
Antrenamente de agilitate:Încorporați exerciții de agilitate, cum ar fi exerciții cu scară, exerciții conice și exerciții înainte și înapoi pentru a îmbunătăți viteza, coordonarea și tehnica de lucru cu picioarele unui jucător.Practica consecventă și repetiția este esențială pentru dezvoltarea unor bune obiceiuri de joc de picioare la badminton.Jucătorii sunt încurajați să-și ia timp pentru exerciții de lucru cu picioarele și să se antreneze în mod regulat.
Folosind aparatul de antrenament de colț pentru badminton SIBOASI B2000, concentrându-se pe aceste elemente de bază, sportivii își pot maximiza eficiența mișcării și își pot îmbunătăți performanța generală pe terenul de badminton.
